صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
ورزش روزانه - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:53
181 - سرطانی که نشانه اش نفخ معده است! | نفخ معده را جدی بگیرید!
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 12:28 67371447
ویکی گردی- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 12:28 67371447
نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند. - به منظور جلوگیری از نفخ معده بهتر است ...
182 - تنها 20 دقیقه ورزش روزانه شما را از بیمارستان دور نگه می دارد
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 06:25 67128639
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 06:25 67128639
یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که اگر بالای 40 سال دارید، ورزش منظم نه تنها تناسب اندام شما را حفظ می کند، بلکه شما را از بیمارستان نیز دور نگه می دارد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، محققان ...
183 - اگر نمی توانید رژیم و ورزش را دنبال کنید، خوب بخوابید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:10 67031375
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:10 67031375
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که داشتن حداقل هفت ساعت خواب شبانه به افراد کمک می کند تا به برنامه کاهش وزن و ورزش خود پایبند باشند. - به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه پیتسبرگ آمریکا اخیرا ...
184 - با انجام ورزش روزانه از ابتلا به این بیماری ها در امان بمانید!
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:02 67031186
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:02 67031186
بنا بر مطالعات، اگر هر کس تنها 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشد، یک مرگ از هر 10 مرگ زودهنگام، کاسته خواهد شد. - به گزارش 9صبح،ولی بیشتر مردم نمی توانند از عهده دست کم 150 دقیقه ورزش در هفته ...
185 - اگر نمی توانید رژیم و ورزش را دنبال کنید، خوب بخوابید!
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 08:25 67028432
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 08:25 67028432
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که داشتن حداقل هفت ساعت خواب شبانه به افراد کمک می کند تا به برنامه کاهش وزن و ورزش خود پایبند باشند. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد که داشتن حداقل هفت ساعت خواب ...
186 - 11 دقیقه ورزش روزانه می تواند ریسک مرگ زودهنگام را 23 درصد کاهش دهد
انصاف نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 06:56 67027877
انصاف نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 06:56 67027877
دانشمندان می گویند در تحقیقی بزرگ با بررسی اطلاعات بالغ بر 30 میلیون نفر متوجه شده اند که با تنها 11 دقیقه فعالیت ورزشی روزانه که شدت متوسطی داشته باشد، - می توان در حدود 23 درصد ریسک مرگ ...
187 - با 11 دقیقه ورزش روزانه، ریسک مرگ زودهنگام تا 23 درصد کاهش می یابد
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 08:25 66997104
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 08:25 66997104
دانشمندان می گویند در تحقیقی بزرگ با بررسی اطلاعات بالغ بر 30 میلیون نفر متوجه شده اند که با تنها 11 دقیقه فعالیت ورزشی روزانه که شدت متوسطی داشته باشد، - محققان می گویند در مطالعه ای دریافته ...
188 - 11 دقیقه ورزش روزانه ریسک مرگ زودهنگام را 23 درصد کاهش می دهد
دولت بهار- اقتصادی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 23:32 66995796
دولت بهار- اقتصادی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 23:32 66995796
محققان می گویند در مطالعه ای دریافته اند که با 11 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه می توان به کاهش ریسک مرگ ومیر زودهنگام کمک چشمگیری کرد. - ۱۱ دقیقه ورزش روزانه ریسک مرگ زودهنگام را ۲۳ ...
189 - برگزاری همایش همدلی ورزشکاران کرمان با حمایت بانک ایران زمین
تسنیم نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 10:35 66971222
تسنیم نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 10:35 66971222
به منظور ترویج فرهنگ ورزش صبحگاهی و تندرسی، کمیته ورزش روزانه و همگانی شهر کرمان با حمایت بانک ایران زمین همایش همدلی ورزشکاران بوستان های شهر کرمان را برگزار کرد. - به نقل از روابط ...
190 - برگزاری همایش همدلی ورزشکاران کرمان با حمایت بانک ایران زمین
ایلنا- اقتصادی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 15:35 66962359
ایلنا- اقتصادی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 15:35 66962359
به منظور ترویج فرهنگ ورزش صبحگاهی و تندرسی، کمیته ورزش روزانه و همگانی شهر کرمان با حمایت بانک ایران زمین همایش همدلی ورزشکاران بوستان های شهر کرمان را برگزار کرد. - به گزارش ایلنا و ...
191 - آیا اسکی فضایی و تردمیل برای زانو ضرر دارند؟
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 11:45 66944313
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 11:45 66944313
همیشه و درهر حالتی تمامی متخصصین پزشکی و ورزشی افراد را به انجام تمرینات ورزشی و ورزش روزانه توصیه می کنند. همانطور که می دانید ورزش کردن مزایای بسیاری دارد. - دستگاه های تردمیل و اسکی ...
192 - درمان خانگی زخم معده | راه هایی که حال شما را بهتر می کنند!
ویکی گردی- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 11:08 66867375
ویکی گردی- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 11:08 66867375
در این مطلب از سایت ویکی گردی با ما همراه باشید تا با درمان زخم معده طب سنتی، داروهای گیاهی و درمان خانگی آشنا شوید. - زخم معده ناشی از عفونت را می توان با تجویز آنتی بیوتیک درمان کرد، ...
193 - پیرمردی که 100 سال عمر دارد از راز سلامتی اش می گوید! +عکس
تازه نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 14:32 66101294
تازه نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 14:32 66101294
یک پیرمرد آمریکایی که به تازگی وارد 100 سالگی شده می گوید راز طول عمرش ورزش مداوم و بلند مدت است. - به گزارش تازه نیوز، لس ساوینو که به تازگی تولد 100 سالگی خود را جشن گرفته می گوید به لطف ...
194 - تاثیر نوشیدن آب در کاهش وزن
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 21:08 65794307
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 21:08 65794307
نوشیدن آب نه تنها بدن را هیدارته نگه می دارد و امکان فعالیت متعادل اندام ها را فراهم می کند، بلکه می تواند در کاهش وزن نیز نقش داشته و نتایج تلاش های شما را بهبود ببخشد. - نوشیدن آب به ...
195 - تاثیر نوشیدن آب در کاهش وزن
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 21:08 65794306
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 21:08 65794306
نوشیدن آب نه تنها بدن را هیدارته نگه می دارد و امکان فعالیت متعادل اندام ها را فراهم می کند، بلکه می تواند در کاهش وزن نیز نقش داشته و نتایج تلاش های شما را بهبود ببخشد. - نوشیدن آب به ...
196 - ورزش روزانه همدان نیازمند سرپناه
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 08:25 65783524
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 08:25 65783524
ورزش روزانه همدان به عنوان شاخه ای از فدراسیون ورزش های همگانی کشور، در حالی پرجمعیت ترین رشته مخاطب پذیر در این استان به شمار می رود که با حداقل امکانات مورد بی مهری برخی از مسئولان ...
197 - چگونه از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کنیم؟ | معرفی ساده ترین روش ها برای جلوگیری از آنفولانزا
ورانداز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 16:08 65770153
ورانداز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 16:08 65770153
آنفلوآنزا از بیماری های شایع در این روزهای پاییزی است ما در این مطلب به برسی روش های ساده برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا می پردازیم. - می پردازیم. یک متخصص طب سنتی گفت: ورزش قفسه ...
198 - حین ورزش روزانه خسته می شوید؟ به این دلیل پزشکی توجه کنید
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 23:15 65691161
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 23:15 65691161
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، -
199 - از نکات کمتر شناخته شده برای حفظ تناسب اندام
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 08:13 65645920
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 08:13 65645920
برای شکل گیری عادتی جدید ممکن است به صرف زمان و انرژی بسیاری نیاز باشد. با این وجود، شکل گیری یک عادت با دستیابی به تناسب اندام متفاوت است، برای دستیابی به تناسب اندام شما نیازمند انگیزه ...
200 - ببینید | افتادگی دریچه میترال قلب خطرناک است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 09:45 65633109
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 09:45 65633109
دکتر محمدحسین نجفی،متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی می گوید: افتادگی دریچه میترال معمولا خطرناک نیست و با مصرف داروهای تجویز شده توسط متخصص قلب و ورزش روزانه قابل کنترل است.
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد
خانم دکتر تبریزی دستور قتل شوهرش را داد / قاتل صبح دیروز اعدام شد خانم دکتر فراری + جزییات
کیوان ساکت اف و شیدا خلیق ازدواج کردند| تصاویری از حضور بازیگران مشهور در مراسم عروسی این زوج هنری
جدول بازی های هفته بیست و هشتم لیگ برتر | ساعت بازی استقلال و پرسپولیس
عشوه های عجیب بازیگر کره ای 《بانو سوسانو 》در مقابل آینه!
خبر داغ /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
واکنش تند رامین رضاییان به فحاشی علیه او+جزییات
کم کاری آموزش پرورش در وصول کردن مطالبات معلمان شاغل و بازنشسته
قیمت طلا ریزش کرد
مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 کم شد؟ | زمان دقیق پرداخت یارانه
شانس استقلال برای جذب این ستاره کم شد!
جزییات قتل پسر جوان در بوستان پرندگان / در عالم مستی به پسر جوان پس گردنی زدند
مارکو: داور در 2 گل نساجی اشتباه کرد/پرسپولیس بازی سختی دارد
عملیات موفق انصارالله یمن در سرنگونی پهپاد پیشرفته آمریکا |
افشاگری های حساب شده یاران قالیباف و رائفی پور در شب انتخابات /نمایندگانی که خودرو شاسی بلند گرفتند به مجلس دوازدهم رفتند
درمان منافذ پوست صورت با این روش
آشنایی با بیماری پیوره لثه و راهکارهایی برای درمان آن
همه چیز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری/ تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد
ببینید | حرف های جنجالی علیرضا افتخاری در برنامه صدا و سیما؛ واکنش دور از انتظار برای ورود خواننده های آن ور آبی به ایران
جدیدترین خبر افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت
چرا ادعای ساخت 2.4 میلیون خانه توسط دولت قابل باور نیست؟ | احمدی نژاد برای مسکن مهر آمار مشخص می داد، این دولت آمار نمی دهد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
رامین رضاییان
مستمری بگیران
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
آکادمی لیورپول
شب راز و نیاز
مارک ویلموتس
برد
شرکت بی ام و
مراکز آموزشی و پژوهشی
مدال برنز
ترنم فتح
زائر کربلا
غبارمحلی
یدالله محبی
آرمان خواهی
آلکمار
گروههای خونی
مصطفی اسدی
دفاعیه پرسپولیس
سریال دلدادگان
کمک مومنانه در ماه رمضان
افسانه ماردوش
شورای گفت وگوی دولت
تمرین پرسپولیس
پرداخت معوقات
ابراهیم رییسی
پارسا پیروزفر
بازی استقلال
پرسپولیسی ها
سازمان دولتی
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
آموزش پرورش
شورای امنیت
پروانه ساخت
مراسم عروسی
دولت سیزدهم
پایگاه خبری
صدور پروانه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
برنامه های تلویزیونی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال تراکتور
بازنشستگی معلمان
محمدباقر قالیباف
سینما و تلویزیون
معین الدین سعیدی
صندوق بازنشستگی
همسان سازی حقوق
سازمان ملل متحد
نساجی مازندران
بازیگران سینما
مجتبی ذوالنوری
فوتبال تراکتور
استان مازندران
دیوید کاپرفیلد
پهپاد آمریکایی
سید محمد خامنه
پرداخت یارانه
علیرضا قربانی
محمدرضا آزادی
لیگ بیست و سوم
سرمربی سپاهان
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
کورس قهرمانی
رفتار والدین
پرداخت عوارض
کنفرانس خبری
کلاهبرداران
هتل اسپیناس
اکران مردمی
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد خانم دکتر تبریزی دستور قتل شوهرش را داد / قاتل صبح دیروز اعدام شد خانم دکتر فراری + جزییات کیوان ساکت اف و شیدا خلیق ازدواج کردند| تصاویری از حضور بازیگران مشهور در مراسم عروسی این زوج هنری جدول بازی های هفته بیست و هشتم لیگ برتر | ساعت بازی استقلال و پرسپولیس عشوه های عجیب بازیگر کره ای 《بانو سوسانو 》در مقابل آینه! خبر داغ /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند واکنش تند رامین رضاییان به فحاشی علیه او+جزییات کم کاری آموزش پرورش در وصول کردن مطالبات معلمان شاغل و بازنشسته قیمت طلا ریزش کرد مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 کم شد؟ | زمان دقیق پرداخت یارانه شانس استقلال برای جذب این ستاره کم شد! جزییات قتل پسر جوان در بوستان پرندگان / در عالم مستی به پسر جوان پس گردنی زدند مارکو: داور در 2 گل نساجی اشتباه کرد/پرسپولیس بازی سختی دارد عملیات موفق انصارالله یمن در سرنگونی پهپاد پیشرفته آمریکا | افشاگری های حساب شده یاران قالیباف و رائفی پور در شب انتخابات /نمایندگانی که خودرو شاسی بلند گرفتند به مجلس دوازدهم رفتند درمان منافذ پوست صورت با این روش آشنایی با بیماری پیوره لثه و راهکارهایی برای درمان آن همه چیز درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان فوری/ تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد ببینید | حرف های جنجالی علیرضا افتخاری در برنامه صدا و سیما؛ واکنش دور از انتظار برای ورود خواننده های آن ور آبی به ایران جدیدترین خبر افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت چرا ادعای ساخت 2.4 میلیون خانه توسط دولت قابل باور نیست؟ | احمدی نژاد برای مسکن مهر آمار مشخص می داد، این دولت آمار نمی دهدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی رامین رضاییان مستمری بگیران هفته بیست و هشتم لیگ برتر مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی آکادمی لیورپول شب راز و نیاز مارک ویلموتس برد شرکت بی ام و مراکز آموزشی و پژوهشی مدال برنز ترنم فتح زائر کربلا غبارمحلی یدالله محبی آرمان خواهی آلکمار گروههای خونی مصطفی اسدی دفاعیه پرسپولیس سریال دلدادگان کمک مومنانه در ماه رمضان افسانه ماردوش شورای گفت وگوی دولت تمرین پرسپولیس پرداخت معوقات ابراهیم رییسی پارسا پیروزفر بازی استقلال پرسپولیسی ها سازمان دولتی تیم پرسپولیس تیم استقلال آموزش پرورش شورای امنیت پروانه ساخت مراسم عروسی دولت سیزدهم پایگاه خبری صدور پروانه همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی برنامه های تلویزیونی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال تراکتور بازنشستگی معلمان محمدباقر قالیباف سینما و تلویزیون معین الدین سعیدی صندوق بازنشستگی همسان سازی حقوق سازمان ملل متحد نساجی مازندران بازیگران سینما مجتبی ذوالنوری فوتبال تراکتور استان مازندران دیوید کاپرفیلد پهپاد آمریکایی سید محمد خامنه پرداخت یارانه علیرضا قربانی محمدرضا آزادی لیگ بیست و سوم سرمربی سپاهان جمهوری اسلامی گل گهر سیرجان کورس قهرمانی رفتار والدین پرداخت عوارض کنفرانس خبری کلاهبرداران هتل اسپیناس اکران مردمی
